ਦੋਸਤਾਂ ਦੇ ਇਹਨਾਂ Toxic ਵਿਹਾਰਾਂ ਨੂੰ ਨਾ ਕਰੋ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ 

26 March 2024

TV9 Punjabi

ਤੁਹਾਡੇ ਦੋਸਤ ਦਾ ਵਿਵਹਾਰ ਜੋ ਬਹੁਤ ਸਾਧਾਰਨ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਿਲਕੁਲ ਵੀ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਦੋਸਤਾਂ ਦਾ ਵਿਹਾਰ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਤੁਹਾਡੀ ਬੇਇੱਜ਼ਤੀ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਮਜ਼ਾਕ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਪਰ ਅਜਿਹੇ ਵਿਵਹਾਰ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਨਾਲ ਆਤਮ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੀ ਕਮੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਬੇਇੱਜ਼ਤੀ 

ਕਈ ਵਾਰ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਸੁਆਰਥ ਨੂੰ ਸਵੈ-ਪ੍ਰੇਮ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ। ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਹਰ ਹਾਲਤ ਵਿੱਚ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਾਥ ਦਿੰਦੇ ਹੋ। ਪਰ ਉਹ ਆਪਣੇ ਸੁਆਰਥੀ ਕਾਰਨਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਕਦੇ ਵੀ ਤੁਹਾਡਾ ਸਮਰਥਨ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ।

Self-Love

ਤੁਹਾਡਾ ਦੋਸਤ ਹਮੇਸ਼ਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿੱਛੇ ਛੱਡਣ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਬਣਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਉਸਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਤਰਸ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

Friends

ਕੁਝ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਗੁੱਸੇ ਵਿਚ ਕਈ ਗੱਲਾਂ ਨੂੰ ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਕਹਿ ਕੇ ਬੁਲਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਕਾਰਨ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਅਪਮਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਆਤਮ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ

ਅਕਸਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ, ਲੋੜਾਂ ਜਾਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਉਸ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਉਸ ਦੇ ਰਾਹ ਪਾਉਣ ਲਈ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।

ਦੋਸਤ

ਕਈ ਵਾਰ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਸੁਆਰਥੀ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਕਾਰਵਾਈ ਗਲਤ ਕਿਉਂ ਨਾ ਹੋਵੇ। ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਸੱਚਾ ਦੋਸਤ ਗਲਤ ਕੰਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ।

ਸੁਆਰਥੀ

ਇਨ੍ਹਾਂ ਹਾਈਡ੍ਰੇਟਿੰਗ ਫਲਾਂ ਨਾਲ ਕਰੋ ਗਰਮੀਆਂ ਦਾ ਸੁਆਗਤ, ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਰਹੇਗਾ ਠੰਡਾ