08-09- 2025
TV9 Punjabi
Author: Ramandeep Singh
ਸ਼ਰਾਬ ਦਾ ਸੁਆਦ ਕੌੜਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਫਿਰ ਵੀ ਲੋਕ ਇਸ ਦੇ ਆਦੀ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਆਓ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਇਸ ਪਿੱਛੇ ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਕਾਰਨ।
ਸ਼ਰਾਬ 'ਚ ਮੌਜੂਦ ਈਥਾਨੌਲ ਤੇ ਹੋਰ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਕਾਰਨ ਕੁੜੱਤਣ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸ਼ੁਰੂ 'ਚ, ਇਹ ਸੁਆਦ ਕੋੜਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਲੋਕ ਇਸ ਨੂੰ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ ਨਾਲ ਦਿਮਾਗ 'ਚ ਡੋਪਾਮਾਈਨ (ਖੁਸ਼ੀ ਦਾ ਹਾਰਮੋਨ) ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸੁਹਾਵਣਾ ਅਹਿਸਾਸ ਨਸ਼ਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਸੁਆਦ ਕੌੜਾ ਹੀ ਕਿਉਂ ਨਾ ਹੋਵੇ।
ਵਾਰ-ਵਾਰ ਪੀਣ ਨਾਲ, ਜੀਭ ਤੇ ਦਿਮਾਗ ਕੌੜੇ ਸੁਆਦ ਨੂੰ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਲੋਕ ਸੁਆਦ ਨਾਲੋਂ ਨਸ਼ੇ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
ਲੋਕ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਰਹਿਣ, ਪਾਰਟੀ ਕਰਨ ਜਾਂ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਆਦਤ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਨਸ਼ੇ 'ਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਸ਼ਰਾਬ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਪੀਣ ਲਈ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਸੁਆਦ ਕੌੜਾ ਹੀ ਕਿਉਂ ਨਾ ਹੋਵੇ।
ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਲਤ ਇੱਕ ਚੱਕਰ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ - ਨਸ਼ਾ, ਖੁਸ਼ੀ, ਫਿਰ ਦੁਬਾਰਾ ਸ਼ਰਾਬੀ ਹੋਣ ਦੀ ਇੱਛਾ। ਇਹ ਚੱਕਰ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸ਼ਰਾਬ ਵੱਲ ਖਿੱਚਦਾ ਹੈ।
ਸ਼ਰਾਬ ਦਾ ਨਿਯਮਤ ਸੇਵਨ ਸਰੀਰ ਤੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਇਸ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਕਾਰਨ, ਵਿਅਕਤੀ ਕੌੜੇ ਸੁਆਦ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਂਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ।
ਨਸ਼ੇ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਤਣਾਅ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਧਿਆਨ ਕਰੋ। ਸ਼ਰਾਬ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥ ਚੁਣੋ।
ਸ਼ਰਾਬ ਦਾ ਕੌੜਾ ਸੁਆਦ ਨਸ਼ਾ ਨਹੀਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ, ਪਰ ਦਿਮਾਗ ਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਸ਼ਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਤੇ ਸੰਜਮ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।