28 Sep 2023
TV9 Punjabi
ਸੰਤਰਾਂ ਖਾਣ ਨਾਲ ਟੇਂਸ਼ਨ ਕੰਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਡਾਕਟਰ ਕੰਮ ਤੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸੰਤਰਾਂ ਖਾਣੇ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।
ਚਹਿਰਾ ਸਾਫ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿਨ 'ਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਚੌਲਾਂ ਦੇ ਪਾਣੀ ਦਾ ਇਸਤੇਮਾਲ ਕਰੋ, ਰੰਗ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਨਿਖਰਦਾ ਹੈ।
ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ 'ਚ ਦੋ ਚੱਮਚ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਮਿਲਾ ਕੇ ਵਾਲਾਂ 'ਤੇ ਲਗਾਉਣ ਨਾਲ ਵਾਲ ਚਮਕਦਾਰ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਵਾਲ ਝੜਨੇ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ।
ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਨਾਲ ਜੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਚਿਹਰਾ ਸਾਫ ਕਰੋਂਗੇ ਤਾਂ ਚਿਹਰੇ ਤੇ ਕਦੇ ਛੋਟੇ-ਛੋਟੇ ਦਾਨੇ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੇ।
ਦਹੀ 'ਚ ਟਮਾਟਰ ਦਾ ਜੂਸ ਮਿਲਾਕੇ ਲਗਾਓ। 10 ਮਿੰਟ ਬਾਅਦ ਠੰਡੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਸਾਫ ਕਰ ਲਓ। ਇਸ ਨਾਲ ਕਾਲੇ ਧੱਬੇ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਣਗੇ।
ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਵੈਸਲੀਨ 'ਚ 1 ਵਿਟਾਮਿਨ E ਕੈਪਸੂਲ ਮਿਲਾਕੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਲਗਾਓ। ਚਿਹਰਾ ਗਲੋ ਕਰੇਗਾ।
Vitamin E ਨੈਚੂਰਲ ਸੰਨਸਕਰੀਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਦਿਨ ਚ ਇੱਕ ਬਾਰ ਜ਼ਰੂਰ ਲਗਾਓ
ਕੱਚੇ ਦੁੱਧ 'ਚ ਇੱਕ ਚੁਟਕੀ ਹਲਦੀ ਮਿਲਾ ਕੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਰੂੰ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਸਫ਼ਾਈ ਕਰਨ ਨਾਲ ਰੰਗ ਨਿਖਰਦੀ ਹੈ।