30-01- 2024
TV9 Punjabi
Author: Isha
ਸੁੰਦਰ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਸਕਿਨ ਲਈ, ਸਹੀ ਸਕਿਨ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਦੇ ਰੁਟੀਨ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਆਯੁਰਵੇਦ ਮਾਹਿਰ ਡਾ. ਡਿੰਪਲ ਜਾਂਗੜਾ ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਚਮਕਦਾਰ ਸਕਿਨ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਉਪਲਬਧ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਕਿਨ ਨੂੰ ਵੀ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚਾਉਣਗੇ।
ਇਹ ਸਕਿਨ ਦੇ pH ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵੀ ਸੰਤੁਲਿਤ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਗੁਲਾਬ ਜਲ ਦਿਨ ਭਰ ਸਕਿਨ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਵੇਰੇ ਉੱਠ ਕੇ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੈੱਲ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਦਿਨ ਭਰ ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚਮਕਦਾਰ ਬਣਾਏ ਰੱਖੇਗਾ। ਇਹ ਦਾਗ-ਧੱਬਿਆਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ।
ਸ਼ਹਿਦ ਨੂੰ ਸਕਿਨ ਲਈ ਵੀ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਮੁਹਾਸਿਆਂ ਨੂੰ ਫੈਲਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀ-ਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਤੁਸੀਂ ਕਾਟਨ ਪੈਡ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਕੱਚਾ ਦੁੱਧ ਲਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਕੱਚਾ ਦੁੱਧ ਸਕਿਨ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਚਿਹਰੇ ਤੋਂ ਦਾਗ-ਧੱਬੇ ਵੀ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।